O terceiro vai te surpreender
Todos sabem que é difícil ser solteira.
É solitário, você sente rejeição, e muitas vezes parece que todos os homens legais já tem alguém… ou são gays!
Mas e se você olhasse para a vida de solteiro por um ângulo diferente?
É aí que entram dois dos líderes espirituais mais conhecidos do mundo.
Em 2016, O Livro “The Book of Joy” foi um best-seller, documentando uma semana de conversas entre o Dalai Lama e seu amigo Arcebispo Desmond Tutu.
Agora, namoro não estava na lista de tópicos abordados. A discussão se concentrou em como podemos ser felizes em uma vida cheia de sofrimento.
O que não está tão longe de como encontrar a felicidade mesmo quando o amor perfeito parece um sonho distante.
Apesar de suas diferentes origens, esses dois grandes homens continuaram voltando ao mesmo tema:
A felicidade está na conexão humana.
Isso não é apenas uma verdade espiritual. É uma verdade científica também.
Um estudo de Harvard descobriu que “nossos relacionamentos e como estamos felizes em nossos relacionamentos tem uma influência poderosa em nossa saúde”. [1]
Ainda mais do que inteligência, dinheiro ou bons genes, os laços sociais contribuem para uma vida mais longa. De fato, os participantes do estudo que foram mais felizes com suas relações aos 50 anos foram mais propensos a chegar aos 80 anos em boa saúde.
Mas e se você for solteira?
Está condenada à infelicidade?
É onde o Arcebispo e o Dalai Lama têm alguma sabedoria não convencional para compartilhar.
Vamos ver como seus conselhos quebram alguns dos mitos sobre ser solteiro (a).
Mito #1. Ser solteiro é uma experiência solitária.
Quando você está em uma festa e você é o único que está solteiro enquanto todos os outros estão se agarrando, você se sente sozinho. Você se sente deixado de fora. Você sente a dolorosa ausência de alguém ao seu lado.
Mas não precisa ser assim.
A solidão é resultado de se concentrar em si mesmo. Você pode acabar com essa solidão em um instante, mudando sua atenção para as pessoas ao seu redor.
O Dalai Lama pergunta como qualquer um de nós pode se sentir sozinho em um mundo de 7 bilhões de habitantes. Estamos cercados por irmãos e irmãs. Mas quando pensamos muito em nós mesmos, nos isolamos. Nós nos isolamos da experiência da comunidade.
A solução é algo que ele chama de calor. Significa abrir seu coração para aqueles ao seu redor com uma atitude de simpatia e bondade.
Então, se você está começando a ter esse “sentimento único”, procure alguém para se conectar. Não precisa ser um homem bonito. Pode ser alguém que precisa de um rosto amigável tanto quanto você.
Mito #2. Rejeição e desgosto devem ser evitados.
Ninguém quer ser rejeitado.
É por isso que tantos conselhos de namoro se concentram em maneiras de evitar ser rejeitado novamente. Relacionamentos não seriam mais fáceis se você nunca tivesse seu coração partido?
O Arcebispo Desmond Tutu acha que não.
Ele acha que o desgosto e o sofrimento desempenham um papel essencial na formação da nossa personalidade.
Se tudo der certo para nós o tempo todo, então nunca teremos a chance de desenvolver resiliência. Não apreciamos tanto a alegria. E podemos não sentir tanta compaixão por aqueles que também estão sofrendo.
Na verdade, tempos difíceis desempenham um papel importante na união das pessoas
“Nós realmente não nos aproximamos dos outros se nossa relação é feita de doryness ininteresse”, explica o arcebispo. “São os tempos difíceis, os tempos dolorosos, a tristeza e a dor que nos unem mais.”
Mito #3. Namorar é uma competição.
Quando você olha para todas as outras mulheres solteiras, pode parecer que você deve desistir agora. Por que ele te escolheria na multidão? Se você não convidá-lo para sair imediatamente, outra mulher vai pegá-lo.
Namorar se torna uma competição com vencedores e perdedores. Não é mais divertido.
É onde o Dalai Lama pode oferecer alguns conselhos.
Ele nos pede para pensar em todos que conhecemos como irmãos e irmãs. Nenhum de nós é mais especial do que ninguém. Todos compartilhamos a mesma humanidade comum: o desejo de evitar o sofrimento e desfrutar da felicidade.
Se nos relacionarmos com pessoas nesse nível, então não colocamos ninguém em um pedestal. Assim como você, o cara que você está interessado quer ser feliz e sofrer o mínimo possível. Você pode se relacionar com isso. Vocês são mais parecidos que diferentes.
Da mesma forma, todas aquelas mulheres que parecem competição estão no mesmo barco que você. Eles só querem encontrar o amor. Certamente você pode ter prazer na felicidade deles, sabendo que não diminui a sua.
Nessa perspectiva, ser solteiro não precisa causar sofrimento. Em vez disso, pode trazer o melhor de você. Mantenha seu foco em se conectar com os outros. A alegria está à frente.
